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 まるぽ式オススメ洗顔法

まずは、私が毎日実践しているオススメな洗顔法のご紹介です♪
まず用意するものは、この3つです(笑)
どこにでも売ってる薬用石鹸ミューズ こんにゃくスポンジ 料理に使うお酢

@メイクを落としたら、どこにでも売ってる薬用石鹸ミューズをこんにゃくスポンジに付けて顔全体を軽くマッサージする
A一度洗い流したら、今度はミューズを手で泡立てて普通に洗顔しお湯、または水で洗い流します。
Bお風呂を上がる時に洗面器にお湯を張り、大さじ1杯分位のお酢を入れます。そのお湯で顔を洗い流します。
 残ったお酢入りのお湯を、ついでに体全身にかけておしまいです。


何故、こんな洗顔を始めたかと言いますと、ある時突然顔に吹き出物が沢山出てきてしまい
ニキビ用の軟膏を塗ったりしてみましたが、全く改善されずに吹き出物はひどくなるばかり・・・
今まで、こんなに吹き出物がひどくなった事が無かったので、かなり凹みましたよ。。。
そこで、色々調べてみた結果このような洗顔方法に辿り着きました(笑)



まずは、何故ミューズなのか?!
ミューズと聞くと「子供が泥遊びなどをした後に手を洗う」というイメージがあったのですが
色々ネットで調べているうちに、吹き出物に悩んでる方が皮膚科の先生から
洗顔はミューズで十分だ。と言われた。というブログを見つけました。
その先生も「ミューズ」というのは、たとえ話だったのかもしれませんが(笑)私はそこに目を付けました。
元々、肌は弱い方では無いので、薬用という位だから物は試しに!!!と思い試してみました。
すると、2〜3日続けてみると、あら?あらら?
あんなにひどかった吹き出物が、キレイになってきたじゃありませんか!これはビックリ!

元々、洗顔は「固形石鹸」が良いという事は知っていました。
ミューズに限らず、固形せっけんが良いと言われている理由には「不純物が一切混じっていない」からです。
不純物が、ほんの少しでも混じっていると石鹸は固まらないそうです。←ココ重要
なので、ボディシャンプーのような洗顔フォームなどはあまりお肌にはよろしく無いそうです。
例えて言うなら、台所用洗剤で顔を洗っているようなものだと思って下さればわかりやすいかと思います。
なので、洗顔には「固形石鹸」がオススメなのです。
ミューズも液体や泡じゃなくて、「固形石鹸」じゃないとダメですよ〜!

さすがにいきなりミューズはちょっと・・・と思う方もいらっしゃると思いますので、そのような方には

■私は使った事が無いのですが当サイトで何故か人気が高い茶のしずく石鹸
何故、こんなに人気が高いのかと思ったら、どうやらTVや雑誌でも取り上げられているみたいです。
こちらは、ただ洗顔するのが目的ではなくてシミやシワに効果があるそうです。
↓お茶のカテキンは、シミの原因となる肌の酸化(肌老化)を抑える抗酸化力があるそうです。


■@コスメ「固形石鹸」のクチコミランキング3位の「にきび予防のピーリング石けん」も評判が高いようですね。

利用者のクチコミは、かなり重要です。
ピーリング石鹸100gは2,940円ですので、石けん価格としては決して安くは無いと思いますが
注文から90日以内であれば、使用中の石鹸でも代金全額を保証してくれるので(返送料金も負担してくれます)
大人のニキビ肌にお悩みの方は、お試ししてみる価値はあるかと思います。

■オマケですが、アトピーで悩んでる方って意外と多いんですよね。
私はアトピー肌では無いのですが、アトピー肌で悩んでる友人が
洗顔には↓『池田さんの石鹸』3種類580円【送料無料】 が良いと言ってました。


肌質に関係なく、洗顔には合成界面活性剤などの不純物を使用しない「固形せっけん」が良いのです。

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次は、こんにゃくスポンジのお話です。
京都によーじやという「あぶら取り紙」で有名なお店があるんですけど
たまたまそこで見つけたのが「つやの玉」という洗顔アイテムです。
■天然純植物性でこんにゃくの主成分の作用にて「うぶ毛」をとり、地肌を美しくします。
↑このキャッチフレーズに負けました(笑)

試してみたら、またこれがお肌ツルツル!
何故、こんにゃくがお肌に良いのかはわかりませんが(汗)とにかくお肌はつるつるです。
このこんにゃくは、かちかちに硬いのですがお湯につけるとほど良くふにゃふにゃになるので
さきほど解説した「固形石鹸」をつけてこのこんにゃくで軽くマッサージが日課です♪

よーじやでも通販しているみたいですが(つやの玉 470円)
先日、相方がたまたま100円ショップで同じようなこんにゃくアイテムを見つけたと買って来たので
試しに使ってみましたが、よーじやのこんにゃくとあまり変わらなかったので
もし、試してみよう!と思った方はお近くの100円ショップで探してみて下さいね。



さて、最後にお酢のお話です。
これを調べるのが一番大変だったので(笑)何故お酢が良いのか?!
を、みなさんがわかりやすいように解説させて頂きますのでお付き合い下さいまし^人^

何で、急にまたお酢で洗顔しようと思ったかと言いますとコチラのページで試したお酢リンスをしている時に
手荒れがひどく、カサカサだった指がなぜかツルツルになってたので、あれ?!
これはひょっとして、お酢のチカラ???
元々、お酢は体に良いとは知っていましたので、たまに飲んだりもしていましたが
お肌に良いんじゃないか?とは思ってもみなかったので
と思い、お酢について調べてみる事にしました。

まず、お酢は酸性か?アルカリ性か?
答:「酸性なのだけれど、アルカリ性食品」
なんじゃそりゃ???ですよね?
酸性なのに、アルカリ性食品???

まずは、人間の体の仕組みを簡単に説明すると、一番外側にある肌の表面は弱酸性であり
体の内側になるほどアルカリ性になっているそうです←ココ重要

お酢を飲む事によって「血圧の上昇を抑える」「脳卒中の予防」「血液の浄化作用」「心臓病の予防」など
多くの効果が得られると言われていますが、今回はお酢を飲む。という方法ではなくて
何故お肌に良いか?を簡単にわかりやすく説明させて頂きます♪

まず、汚れを落とす石鹸はアルカリ性です。
石けんはアルカリ性が皮脂などのタンパク質と結合して溶かす性質を利用したものなので、
アルカリでのみ、汚れ落としの効果があります。
人間の肌は、さきほど「弱酸性」と書きましたので、弱酸性である肌はアルカリ性の石鹸で洗う事によって
一時的にアルカリ性に変わります。

そこで、酸性であるお酢入り湯(または水)で洗顔する事によって、弱酸性に戻してあげるのです。←ココ重要

肌の表面は弱酸性であり,肌にアルカリ性の物を塗布してしまうと
毛穴に老廃物が詰まってしまう原因になってしまいます。
体内の老廃物(アルカリ性)は体の表皮(弱酸性)に引っ張り出されて
汗、アカ、頭皮であればフケ、になって出てきます。

お酢には保湿、強い殺菌作用、たるんだ皮膚などを引き締める作用があり
なおかつ即効性があるのも特徴です。

最近はTVコマーシャルでも弱酸性のボディーシャンプーなども宣伝されていますが
液状のボディシャンプーなどは合成界面活性剤などが含まれている為
固形せっけんの方がお肌には良いという事です。

そういえば、アトピーの方にオススメしている木酢も「お酢」だという事を思い出しました。
↓木酢


という事は、やっぱりお酢は洗顔にも良いという結論に至りました。

洗顔ついでに、手荒れも治って一石二鳥です(笑)
まず、洗顔にお酢を使うのに抵抗がある方は、手荒れや体で(かかとなど)試してみて下さい。
お酢は、 体の雑菌を繁殖することを防ぐ効果がありますし
体臭を抑えて肌をしっとりとさせてくれますのでお風呂に入れて入浴剤としても使用することができます。
ただし、かぶれ、湿疹ができたらすぐに使用をやめて下さいね>〜<

お酢は薄めても多少ニオイがありますが、それは慣れれば慣れます(笑)



お風呂から上がったら、いつも使っている化粧水や乳液でパタパタして下さいね。
私の場合は、お酢洗顔の後は乳液しか使っていません^-^
以上が私のおすすめ洗顔方法です♪

おかげで、現在は吹き出物もパッタリ出なくなり、むしろお肌がつるつるになりました。
肌荒れが気になる方は、だめもとで試してみて下さい♪
肌荒れがひどいと、外出するのも嫌になったりしませんか?
私は顔にぶつぶつが沢山出来てしまった時は、仕事に行くのも嫌でした;m;

ちなみに、まるぽさんの周りでも相方をはじめ、妹、妹の旦那ちゃま、飲み友達、仕事仲間と
10人位の人がこの洗顔方法を実践しています(笑)

オマケですが、私が肌荒れ改善の為に購入した
美顔器『イオンデュオ』体験記も参考にしてみて下さいね^-^/

お肌ぷるぷるスキンケア法は、次のページ「体の中から体質改善 編」に続きます^0^/


 

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